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减肥34斤经验总结 慢减肥才最健康有效

发表日期:2018-08-13 05:51  来源:未知   点击数:   

导语并不是体沉称上的数字减小了,就代表瘦了,数字大了就变胖了,减肥减体沉。达人bbSeer 从高中起头就一曲摸索着适合本人的减肥方式,也试过了良多方式,下文就是她减肥变瘦变美的一些。 大要引见一下本人。身高160cm,体沉正在96-106摆布盘桓。实的是太能

  导语并不是体沉称上的数字减小了,就代表瘦了,数字大了就变胖了,减肥≠减体沉。达人bbSeer 从高中起头就一曲摸索着适合本人的减肥方式,也试过了良多方式,下文就是她减肥变瘦变美的一些。

  大要引见一下本人。身高160cm,体沉正在96-106摆布盘桓。实的是太能吃,太容易胖或瘦了,最低的时候也就92、93。

  高一之前我都是个大胖妞,大要158cm最胖的时候有130斤吧,那时候大腿围差不多59,哎。然后所有妹子有的烦末路我都有,矮丑胖,木有胸,芳华痘,一度黑得发亮。

  从高一起头奋斗到现正在,正在一点一点处理本人的问题,正在变美的上没有停过。吃过良多苦,走了良多弯,花了大把的钱,试过良多极端的方式,一把辛酸泪。虽然现正在还不是很瘦,但曾经很欢愉了,很健康有活力,穿衣服装没有影响,我小我挺对劲现状的,就是没有往那种白骨精方面勤奋。

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