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春季保健养生--给胆结石、咳嗽、减肥的朋友的参考丨

发表日期:2018-03-24 14:55  来源:未知   点击数:   

大家好,我是黄修平,江西南昌人。我今年57岁,是无极太极第41期的微信课、首期养生升级班的,现在在一家江西南昌的公司做管理工作。我自小就爱运动,喜欢结交有功夫的朋友,但一直没有机会学习真正的功夫,直到遇到了无极太极微信课。 人到中年以后,身体情

  大家好,我是黄修平,江西南昌人。我今年57岁,是无极太极第41期的微信课、首期养生升级班的,现在在一家江西南昌的公司做管理工作。我自小就爱运动,喜欢结交有功夫的朋友,但一直没有机会学习真正的功夫,直到遇到了无极太极微信课。

  人到中年以后,身体情况都会有些变差,以前的暗疾逐步。我也一样,年轻气盛时,曾与人比武,落下了较为严重的腰伤。以前,每年都会发作4、5次,卧床难起。同时我也有胆结石的毛病,每周都会痛几次,前后到过4家医院检查,都我尽快接受手术治疗。除此之外,我还有打嗝、咳嗽等问题。喉咙经常有痰咳不出来,身体难过时,简直度日如年。药吃了不少,总没有更好办法。后来,通过微信,了解到无极太极微信课,我也就抱着试试看的心态,报名学习。

  2016年11月份,我通过学习无极太极微信课,正式开始学习。在学习期间,我每天不少于2小时,一般早晨5:00-6:00,下午5:00-6:00。学习微信课后3个月的时候,我开始气冲病灶并。

  后来,我又参加第一期养生升级班微信课。在纪森林老师的指导下,我暂时放下实战,打算先一心一意把无极太极养生系列练好。这一次我感觉到自己的进步有更加明显地提升。不仅如此,在班级群里,我还经常受到通周天的同学的鼓励,这大大增强了我对无极太极体系的信心。

  由于我按照赵老师讲的课程要求,认真站桩,从不间断。上班回家后便关起房门在家,这就导致与家人聊天、说笑的时间减少了许多。面对突然转变的我,家人刚开始都十分不解,同时也替我有些担心。只有我爱人最清楚我的身体有明显好转的细微的变化。经她慢慢替我解释,逐渐清除了家人的顾虑,大家慢慢认同了我练无极太极体系。我爱人非常明确提出:等她退休后,也要跟我一起。

  无极太极系列以来,到底我身体发生了什么变化了呢?最新体检显示,我的胆结石消失了,胃打嗝也没有了,老腰伤今年没有再犯。我的体重从前180斤,先下降到130斤,现在保持在145斤左右。同时我咳嗽的病完全消除,脸上的皮肤也红润起来,很多老朋友见到我都夸我气色好。何止这些,随着我身体的好转,心态也发生了微妙的变化,尤其在参加无极太极朋友时,我更加乐于奉献,而诚意帮助别人,愿意多做公益与贡献。我越来越发现,其实帮助别人就是自己。

  最近,分会又在武汉,当时我也非常想去参加,但根据我自己最近身体的感觉,为了避免打乱日常生活和的节奏,我还是放弃了这次的机会。但我仍然常关注活动的信息。果然,不久之后,我把最新站桩感受报告了班主任纪老师、叶会长,得到通周天的反馈。我的心情也是无比的喜悦,但过了几天,我又很快的平复了心情,因为我明白我的功夫才算刚刚入门。

  回顾自己过去的历程,曾经因为病患缠绵,有过怀疑;也曾经因为自感铁布衫长进,找人试劲而窃喜;曾经因为专心受人怀疑无从解释而苦恼;也曾经讨夫时认识不同而争执;如今,这一切都已经成为过去。自己的身体健康感受才是最好的说明,自己的心态变得更加平和,也让我明白什么才叫境界。

  如今我最想说的话就是:赵老师带给我这样好的,各位老师、分会同仁、班级同学......陪伴与鼓励。第一次南昌的时候,我才不到二个月,那次叶培梓会长第一次与我相见,悉心帮我站桩的动作要领,分享经验。今年3月26号,第一次湘鄂赣分会,曾蜀根老师在南昌赣江边上手把手地指导我,讲动作要点,针对我个人的具体情况进行教学指导。同时,赵老师亲临现场带给全体的亲切与平实,更让我领会功夫道不远人。

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