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祛斑美食大米黄瓜 香味四溢粥

发表日期:2012-03-18 23:18  来源:未知   点击数:   

现在脸上有斑点的女性越来越多了,而且越是有斑点的女性越是想要祛斑,祛斑的方法试了千千万,就是不知道到底有什么好方法,吃药吧,怕有副作用;擦化妆品吧,怕有依赖性真是让人纠结死了。其实想祛斑的话不妨试试祛斑的饮食吧。 大米黄瓜粥防治祛斑 取大米10

  现在脸上有斑点的女性越来越多了,而且越是有斑点的女性越是想要祛斑,祛斑的方法试了千千万,就是不知道到底有什么好方法,吃药吧,怕有副作用;擦化妆品吧,怕有依赖性真是让人纠结死了。其实想祛斑的话不妨试试祛斑的饮食吧。


  大米黄瓜粥防治祛斑
  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥


  黑木耳祛除黑斑


  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。


  每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑


  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退
  祛斑的饮食千万不能小看了,而且是我们都不能解决的问题,当你脸上也有斑点的时候那就不妨试着从你的饮食上注意一下吧,祛斑的饮食比起药物或者是别的更加的有效和安全。

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