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女性抵御妇科病

发表日期:2018-02-05 00:25  来源:未知   点击数:   

面临的健康确实越来越多。到2025年,我国还会增加两亿多人。人类寿命延长和老化加快,以及生活方式的改变,带来了几个问题。 一是宫颈癌和乳腺癌等肿瘤的发病率不断增加。例如宫颈癌,它在女性生殖道肿瘤中发病率第一,全球每年新发40万至45万例,其中1/4到1

  “面临的健康确实越来越多。”到2025年,我国还会增加两亿多人。人类寿命延长和老化加快,以及生活方式的改变,带来了几个问题。

  一是宫颈癌和乳腺癌等肿瘤的发病率不断增加。例如宫颈癌,它在女性生殖道肿瘤中发病率第一,全球每年新发40万至45万例,其中1/4到1/3在中国。1958年至1982年的全国800万妇女普查,发现了10732例宫颈癌患者,小于30岁的仅12人。而1993年至2001年,仅在她们医院妇产科诊治的71例宫颈癌和癌前病变患者中,小于35岁的就达6例。另外,乳腺癌明显增加,也是这些年的一个趋势。

  二是感染。像念珠菌感染、衣原体感染和支原体感染等,在临床上越来越常见。在协和医院妇产科门诊,1/3的患者都有感染症状,其中又以青年人居多。而在这里面,有相当一部分是性,淋病、梅毒、艾滋病都不少见。炎等常见病的发病率近些年在育龄女性中也明显增加。

  三是现代病。这类是随着现代人生活方式的改变出现的,其中最主要的就是子宫内膜异位症,最大的人群就是20至50岁的女性。到他的门诊来看病的,36%的人有子宫内膜异位症。在临床中发现,有一些很年轻的小姑娘已经存在严重子宫内膜异位症,整个盆腔都是封闭的,或者存在巨大的卵巢巧克力囊肿,可谓“触目惊心”。

  四是盆底功能障碍性。其中最常见的是尿失禁、器官脱垂。“这些病给女性带来极大痛苦,不但生活不便,很多社交活动都无法参加,劳动能力也减弱了。”这类的最大者是40岁以上的中老年女性。他们曾在做过一个5300人的调查,发现发病率居然高达38%。

  除了妇科,生殖内分泌科也存在一些发病率很高的,如月经不调,出血等,“这些病的发病率一直很高。”此外,不孕的比例近年来也有不断增加的趋势。

  记者翻阅的一份资料显示,全球90%的妇女患有不同程度的妇科病。由于性行为提前、性生活等因素,美国妇科病发病率比较高,妇科器官较大。哥伦比亚大学的琳达博士在接受记者采访时说:“在患者中,常见的是炎、盆腔炎、宫颈炎、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等。遗憾的是,一些人并不把这些当成病,其实高发和她们日常生活不注意有很大关系。”英国和日本的情况比较相似,在医院的就诊病例中,患者对器官肿瘤更为重视。而南非和印度的情况则不同,种类更多。

  目前,对印度女性健康危害最大的是艾滋病和因分娩带来的系列。印度“全国家庭健康调查”显示,印度城市中只有57%的女性知道艾滋病,农村为46%。为了避免艾滋病蔓延,印度针对、吸毒者等高危人群进行了大规模宣传和防治行动,并开始着手在普通家庭、特别是未受过高等教育的家庭中重点宣传艾滋病危害,一些非组织也开始走进社区进行宣传,组织关爱女性健康的各种团体活动。

  妇女因分娩产生的则是女性健康的另一“杀手”。除了印度,在非洲一些地区,女性妇科病也没有得到重视,有炎症却不治疗,造成多次流产,或在分娩中受到连续感染,最终器官严重破溃甚至死亡。

  目前,全球每1500名女性中,因妇科病导致卵巢健康状况不良,从而引发各种的妇女就有45人,其中提前进入更年期的有12人。她们当中,约90%的人从未进行过卵巢健康状况医学检查,也从没想过要好好包括子宫和卵巢在内的女性器官。而不健康的性生活、用药不当等也会损害这些器官。”

  预防观念已得到全球共识。在法国,在社区医院开展认识器官,器官的。在日本,女性也获得了同样的信息。住在名古屋的京子刚刚到医院开设的学堂接受了一次活灵活现的。“这个是系列的,不同于以往,十分详细,生理构造、健康反应、常识、日常护理等等。主妇们愿意放下家里的事来学习,确实受益匪浅。比如如何正确清洗外生殖器,毛巾不要挂在潮湿的地方等等。”

  “在饮食上要当个‘杂食动物’,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。每晚按时睡觉,七八个小时的睡眠时间。睡眠时不妨尝试裸睡,因为裸睡能够。女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。每天吃早餐,能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。不要久坐,久坐不仅对心脏和血管没有好处,还会导致女性乳房下垂。腰腹肌力量的加强对塑造女性身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。而锻炼腰腹力量的最好运动就是仰卧起坐。生孩子也能防止妇科病发生。”有研究表明,女性在一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  此外,进行优质的性生活、了解自己的生理周期也非常重要,根据生理周期调整日常起居、饮食、情绪和运动,可助于有效预防妇科病。还可以定期对自己的乳房和外生殖器进行自检,尽快发现病灶,及早进行治疗。

  到底是哪些因素让现代女性面临越来越多的?女性生活节奏快,工作压力大,家庭负担重,她们时常紧张,很多人饮食不科学也不够规律,又缺乏运动,这些都可能导致妇科病发生。除了这几点,最主要的影响来自现代女性意识观念的变化,以及随之而来的生活方式的改变。

  首先是性观念。现代很多女性性观念,性生活开始得早,而且不像以前大多只有一个性伴侣。可是,性观念了,安全意识却没有跟上,于是很多人多次人流,损伤宫颈,同时不安全的性行为又给病毒制造了感染机会。郎景和教授认为,宫颈癌、感染性等高发,都和以上原因有关。

  其次是对婚姻和生育的观念。郎景和教授遗憾地对记者表示,结婚过晚或者干脆不婚,生育过晚或者干脆不生,正成为越来越多城市女性的“时尚”,但随之而来的不孕、子宫内膜异位等问题,却也成为现代女性身上一个愈发沉重的包袱。

  面对妇科的增多,不但国外开始积极想办法应对,我国也出台了一些措施。比如人工助孕技术的飞速发展,为很多不孕女性带来了当妈妈的希望;腹腔镜、宫腔镜的广泛运用,为妇科病的早日发现立下了“汗马功劳”;同时,生物学、遗传学检测技术也不断更新,给筛查提供了很多便利。

  除了研发技术,宣传调查工作也是“快马加鞭”。在感染病发面,我国也陆续推出了一些宣传防治活动。此外还有“母亲安全运动”等针对孕妇健康的行动出台,将对女性的关怀延续到了未出世的宝宝身上。由于我国女性的健康问题越来越突出,中国医师协会已经决定成立中国妇产科医师分会,希望能在培训医生、推广宣传等方面,为女性健康出更多的力。

  “国家也有过妇科病急速高发的阶段,但他们已经开始了良好有序的管理;而我国还处在却没有管理的阶段。因此,除了各方面高度重视,女性朋友也要做好‘管理’。”对女性朋友提出了4点切实忠告,希望她们像爱护容颜一样,时刻爱护自己的身体。

  二是关注身体的几个变化。“月经正常是身体健康一个很重要的标志。”如果一名女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。

  三是养成检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。这一点很重要。郎景和教授就遇到过女性由于对不了解,肚子肿得老高还以为是发福,结果到医院时已经晚了。

  四是定期到医院体检。这里面要做4个检查:乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查。这样的检查最好年年做。不过,大家也不要动不动就做CT、核磁,这样大动干戈没必要。

  此外,提醒大家,流产对女性很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此尽量不要去做。另外,如果出现了提到的一些症状,或者总感觉不舒服,千万不要忍着,也不要自己在家乱用药,而应该到医院检查,医嘱,选择正确的药物和用药时间。

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