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女人身上有4个“美容穴”胜过昂贵护肤品

发表日期:2015-09-12 23:18  来源:未知   点击数:   

自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。闲时喝碗四物汤,按压4个神奇,能让女人获得的改变。《生命时报》邀请权威专家,教你由内而外养出面若桃花般的好气色。 四物汤在中医临床已有上千年的历史,被称为妇科圣方,

  自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。闲时喝碗四物汤,按压4个神奇,能让女人获得的改变。《生命时报》邀请权威专家,教你由内而外养出面若桃花般的好气色。

  四物汤在中医临床已有上千年的历史,被称为妇科圣方,具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用,懂保养的女性都知道它。

  血虚是指血液不足或血的濡养功能减退,外在表现一般为面色苍白或萎黄无光泽、视物不明、四肢、肌肤干燥、唇色淡白、头晕眼花、失眠多梦、注意力不集中等。

  血瘀是指血液运行不畅,有瘀血。一般而言,凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,或血流不畅、运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。

  其中,主药为熟地,大补肝肾、滋阴养血;辅药为当归和芍药,当归补血和血、调经行滞,芍药柔肝敛阴养血;佐药是川芎,活血行滞。

  对应我们的身体,肾经原穴(脏腑的原气经过和留止的部位)太溪穴(位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处)养阴填精,功效如同熟地。

  肝经原穴太冲穴(位于足背,第一、二跖骨底结合部前方凹陷中,可触及动脉搏动处)可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝,功效如同芍药、川芎。

  血海穴(取坐位,腿绷直,膝盖内侧会出现一个凹陷,凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴)配足三里(位于外膝眼直向下四横指处),可以养血活血,功效如同当归。

  每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3~5分钟,以局部酸麻胀痛为度;血海穴宜用掌心擦热。这四个相搭配,就是我们身体自带的四物汤。▲

  女性经期会失去一定量的血液,身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力,月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状。功效:能够有效缓解经痛、腹胀、焦虑、烦躁等症状,同时还能促进精血的顺畅排出,并有补血养血的功效。

  自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色。其中,主药为熟地,大补肝肾、滋阴养血;辅药为当归和芍药,当归补血和血、调经行滞,芍药柔肝敛阴养血;佐药是川芎,活血行滞。

  四物汤是一道汉族药膳,中医里,补血、养血的经典药方。宁波一位淘宝店主洪某,看中了这一“商机”,在网店里卖起了“四物汤”。没想到,这一举动让她惹上了官司——因涉嫌销售假药罪,近日,江北区人民检察院依法对洪某提起公诉。

  女人身上有4个“美容穴”,胜过昂贵护肤品,其中,主药为熟地,大补肝肾、滋阴养血;辅药为当归和芍药,当归补血和血、调经行滞,芍药柔肝敛阴养血;佐药是川芎,活血行滞。肝经原穴太冲穴(位于足背,第一、二跖骨底结合部前方凹陷中,可触及动脉搏动处)可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝,功效如同芍药、川芎。

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